مشخص است که گرفتن یک رژیم سفت و سخت در دوران بارداری و کاهش زیاد  وزن مانع از دریافت کافی کالری و ویتامین های لازم بدن شده و ممکن است سلامت بارداری را به خطر بیاندازد. اضافه وزن در دوران بارداری ممکن است بعضی مشکلات مانند دیابت بارداری را محتمل نماید. به همین جهت سعی کنید حتما و به موقع و منظم به پزشک مراجعه فرمایید تا او بتواند سلامت شما و جنین تان را زیر نظر داشته باشد.

دستورالعمل رژیم بارداری

نکات مهم رژیم بارداری + اینفوگرافیک